A Strenavira módszerrel
formálod át életed
"Az erő nem csak a testben lakozik, hanem a kitartásban és a céltudatosságban is."
Minden testnek megvan a saját útja
A Strenavira-ban nem léteznek sablonos megoldások. Minden edzésprogramot egyénre szabunk, figyelembe véve tested jelenlegi állapotát és jövőbeli céljaidat.
Erőépítő Tréning
Szakszerű súlyzós gyakorlatok és progresszív terhelés a stabil izomtömeg növelésére. Minden mozdulatot biztonsággal és precizitással tanítunk meg.
Funkcionális Mozgás
Természetes mozgásminták fejlesztése, melyek minden napi aktivitásodban hasznodra válnak. A test mint egységes rendszer megerősítése.
Kardió Kondíció
Szív- és érrendszer optimalizálása változatos intenzitású gyakorlatokkal. Állóképesség és energiaszint növelése fenntartható módon.
Kezdj el még ma!
Töltsd ki az űrlapot és személyes konzultáción beszéljük át céljaidat. Első edzésed ingyenes nálunk!
Válaszd ki a hozzád illő bérletet
Minden bérletünk tartalmazza a teljes felszerelés használatát és az edzőink személyes tanácsait.
Alapbérlet
- ✓ Korlátlan edzőterem használat
- ✓ Alapvető felszerelés hozzáférés
- ✓ Öltöző és zuhanyzó
Prémium bérlet
- ✓ Minden az alapbérletből
- ✓ Csoportos órák korlátlanul
- ✓ Havonta 1 személyi edzés
- ✓ Táplálkozási tanácsadás
VIP bérlet
- ✓ Minden a prémium bérletből
- ✓ Heti 1 személyi edzés
- ✓ Prioritás a gépek foglalásánál
- ✓ Ingyenes vendégbelépő
A Strenavira különbsége
Tudományos alapokon
Minden edzésmódszerünk a legújabb sporttudományi kutatásokon alapul, biztosítva a hatékony és biztonságos fejlődést.
Közösségi szellem
Nálunk nem csak edzésről van szó. Egy támogató közösség részese leszel, ahol mindenki motiválja egymást.
Hosszú távú szemlélet
Nem gyors csodát ígérünk, hanem tartós életmódváltozást. Olyan szokásokat alakítunk ki, amik egy életre szólnak.
Az út a célod felé ma kezdődik
Minden nagy változás egy egyszerű döntéssel kezdődik. A Strenavira csapatával együtt elérheted az összes fitnesz célod - csak el kell kezdened.